CAFFE':POTENTISSIMO ANTICANCRO-ANTIAGE!
il #caffe'vanta sicuramente tante azioni benefiche per l'organismo,pur essendo una bevanda della quale non bisogna abusare,e che molti,come vedremo,non tollerano.a cio'si aggiunga che si soffre di patologie cardiovascolari e/o assume determinati farmaci,dovrebbe sempre richiedere un parere al medico curante.
il caffe'e'un ottimo stimolante nervino,un valido tonico,un ottimo antiaging dotato di notevole azione antiossidante,un buon rimedio antidepressivo e una potente arma contro il cancro.
e'dell'ultima ora un recentissimo studio,riportato sulla pagina fb Cancer Research Oncology ,e che troverete sempre qui sul mio profilo tra due post,il caffe'all'italiana ottenuto da moka,previene il rischio di sviluppare cancro al prostata.
nel 2015,sulla rivista Science Translation Medicine,venne riportato uno studio che dimostrava l'azione antitumorale della caffeina legata alla sua capacita'di contrastare uno dei fattori primari dell'insorgenza e della crescita del tumore,ovvero l'ipossia.il team di ricerca della Northeastern University,ha scoperto che all'interno del microambiente tumorale l'integrazione di ossigeno e il contrastarne il deficit,inibisce il rilascio di #adenosina che favorisce lo stato ipossico (carenza di ossigeno).la caffeina esplica un'azione simile e sinergica bloccando il rilascio di adenosina tramite l'effetto antagonizzante il recettore A2A presente nel cervello (l'adenosina non e'solo dannosa in quanto favorisce l'ipossia,la quale a sua volta predispone al cancro e ne promuove la crescita,ma e'anche utile in quanto ci consente di addormentarci!).inibendo quindi l'accumulo di adenosina e il conseguente stato ipossico ad esso correlato,migliora la risposta immunitaria antitumorale con la conseguente riduzione della neoplasia ad opera delle cellule NK (natural killer),e dei linfocitiT,i quali,evitano di agire esplicando la loro azione anticancerogena e anticarcinogenesi proprio nelle aree ipossiche.l'abbinamento dell'ossigenozono terapia alla #caffeina e alla #cannabis,sempre secondo attuali ricerche e studi ancora in corso,pare contrastare in modo assai incisivo lo stato ipossico.
i ricercatori dell'IRCS (Istituto Ricerche Farmacologiche Mario Negri-Milano)confermano le azioni'antitumorali dei #polifenoli del caffe',attive sul cancro al fegato,al colon retto,alle ovaie,al cavo arale,alla testa,all'endometrio,alla pelle,inibendo in parte l'azione dell'enzima chinasi (serina-treonina) che induce alla replicazione (mitosi) le cellule anche quando il loro DNA e'danneggiato,contrastando quindi all'origine la formazione del tumore.tutto cio'e'stato ulteriormente confermato dagli studi compiuti nel 2011 dalla University of Washington del Massachussets General Hospital e dalla Harvard Medical School.
che il caffe'acidifichi il sangue e l'organismo,aumentando la demineralizzazione ossea,pare totalmente smentito da uno studio della Boston University Henry M.Goldman School Of Dental Medicine,il quale dimostra come i polifenoli del caffe'aiutino nella riduzione da perdita ossea parodontale.nellu studio sono stati esaminati,non decine di pazienti,ma oltre un migliaio (1152).
il caffe'esplica anche azioni antitumorali indirette,come ad esempio quella ipoglicemizzante,che consente al paziente oncologico di mantenere controllata la glicemia evitandone i pericolosi picchi e la sovrapproduzione di insulina,ormone ritenuto tra i principali fattori di crescita delle cellule tumorali.c'e'un pero'.....
va specificato che non tutti gli individui riescono a produrre l'enzima necessario alla metabolizzazione della caffeina.in circa il 40% dei soggetti l'enzima e'inattivo e il consumo di 3 tazzine al di'nell'arco di 6 anni,ha dimostrato in loro la predisposizione a forme di prediabete nel 39% dei soggetti,e nel 50% nel caso di forti bevitori che bevessero piu'di 3 tazzine al giorno.
al caffe'vanno attribuite notevoli azioni termogeniche,assai utili per dimagrire.la caffeina come la capsaicina (peperoncino),vengono utilizzate anche per produrre creme snellenti.
6 mg/kilo peso corporeo di caffeina,elevano di 1.8 il livello di endorfine prima dell'esercizio fisico e di 1.6 volte il livello post-esercizio.da cio'si evince chiaramente come l'ingestione di caffeina prima dell'allenamento aumenti le endorfine,ovvero gli oppiacei endogeni responsabili della sensazione di benessere.
Fabio Poli Personal trainer